Strumenti di coaching per la vita quotidiana

La psicologia del lavoro e delle relazioni offre strumenti pratici per comprendere meglio se stessi e migliorare la qualità delle proprie interazioni quotidiane e professionali. Il corso mira a trasformare la consapevolezza individuale in efficacia d’azione, combinando principi di crescita personale e tecniche di coaching per sviluppare competenze concrete e immediatamente spendibili.
Il tema centrale è l’esplorazione dei meccanismi che governano scelte, emozioni e interazioni sociali, attraverso un approccio che integra riflessione psicologica e pragmatismo operativo.
Al termine del percorso i partecipanti avranno acquisito strumenti per riconoscere i propri schemi comportamentali, gestire le emozioni con maggiore consapevolezza e migliorare la qualità delle proprie relazioni.